25 лучших и эффективных методов отбеливания зубов в домашних условиях

Многие люди мечтают о сверкающей улыбке подобно той, с которой звезды Голливуда смотрят на нас с экрана телевизора, рекламного плаката или страниц глянцевого журнала. Для того, чтобы подобные грезы воплотить в реальность, существуют как профессиональные способы, так и методы отбеливания зубов в домашних условиях. О последних и пойдет речь в предлагаемом ниже обзоре.

Почему так важно иметь белоснежные зубы?

Во-первых, они являются символом успешности и процветания. Во-вторых, на них сразу обращают внимание окружающие, как только вы решили разомкнуть губы с целью что-то сказать или просто улыбнуться. В-третьих, это признак здоровья и жизненной энергии.

Трудно не согласиться с тем, что все вышеперечисленное действительно имеет немалую важность. Вместе с тем, множество негативных факторов препятствует тому, чтобы природная белизна зубов сохранялась максимально продолжительное время. Вот лишь некоторые из них:

• потребление напитков и продуктов питания, содержащих красящие пигменты;
• курение;
• возрастные изменения;
• наследственность;
• нарушение правил гигиены полости рта;
• использование антибиотиков.

Выбираем эффективный способ отбеливания зубов в домашних условиях

Не секрет, что посещать стоматологический кабинет не любит никто. Причины тому разные, но вполне очевидные: начиная от малообъяснимого страха перед стоматологическим креслом и заканчивая дороговизной ряда процедур. Именно поэтому многие люди желают найти такой оптимальный вариант, который бы, с одной стороны, обеспечил быстрое отбеливание зубов в домашних условиях, а, с другой, позволил бы сэкономить денежные средства по максимуму.

На сегодняшний день существует множество доступных народных способов придать зубной эмали если и не абсолютную белоснежность, то, по крайней мере, осветлить ее на несколько тонов. Однако, стоит учитывать, что бесконтрольность в применении подобных домашних методик чревата различными негативными последствиями. Поэтому самое разумное решение – это перед их использованием проконсультироваться со специалистом.

Итак, давайте рассмотрим наиболее популярные способы, благодаря которым возможно сделать улыбку более привлекательной без сторонней квалифицированной помощи. Приведенная ниже информация позволит вам найти для себя самый приемлемый, доступный и гармоничный вариант.

---

№ 1: перекисью водорода

Такой дешевый препарат есть практически в каждой домашней аптечке наряду с йодом, зеленкой и бактерицидным пластырем. Поскольку он составляет основу большинства готовых отбеливающих гелей, то в его эффективности никаких сомнений быть не может.

Для того, чтобы отбелить зубы на дому с помощью перекиси водорода, применяется два метода: полоскание и протирание. Последнее выполняется в 3 этапа:

1. намачивание ватного тампона перекисью;
2. протирание им зубной поверхности;
3. ополаскивание полости рта водой.

Отбеливание методом полоскания выглядит иначе. Необходимо наполнить стакан водой на 1/3, после чего добавить 25 капель готовой 3%-ной аптечной перекиси. Далее все просто. Сначала рот ополаскивается получившейся смесью, а затем обычной чистой водой.

Следует заметить, что применение перекиси водорода обеспечивает двойной эффект: очистка зубной поверхности от образовавшегося налета и обесцвечивание эмали. Поскольку в домашних условиях рекомендуется применять сравнительно слабый раствор (до 10%), то максимально возможная величина отбеливания составляет в данном случае 8 тонов.

№ 2: активированным углем

Этот домашний рецепт отбеливания зубов также отличается доступностью, действенностью и дешевизной. В ротовой полости активированный уголь выполняет двойную полезную работу:

• обезвреживание гнилостных бактерий и токсинов;
• ликвидация налета, образовавшегося на эмали.

Последовательность действий здесь такова. Сначала производится измельчение таблеток до порошкообразного состояния. Далее полученная субстанция может как добавляться в зубную пасту, так и применяться отдельно. В последнем случае щетка смачивается водой, а затем опускается в угольный порошок. Прилипшими частицами угля рекомендуется производить чистку зубов на протяжении 2-3 минут.

Подобную профилактику пожелтения эмали следует проводить не реже одного раза в неделю. Также для достижения эффекта отбеливания можно разжевывать 2-3 таблетки.

№ 3: содой

Бикарбонат натрия (он же сода пищевая) выполняет не только антисептическую обработку полости рта, но и абразивное истирание налета. Последнее не слишком полезно. В результате частичного снятия эмаль истончается и приобретает большую чувствительность, которая проявляется в виде болезненных ощущений при соприкосновении жевательных поверхностей с горячими, холодными, кислыми либо сладкими объектами.

Отдельно заметим, что отбеливающая сила у соды настолько велика, что способна удалять даже сильный желтый налет, который образовывается на зубах заядлых курильщиков.

Принцип данного метода состоит в нанесении бикарбоната натрия на смоченную щетку и последующем растирании по зубной поверхности. По завершении процедуры необходимо тщательно прополоскать рот чистой водой.

Тут главное – не переусердствовать. При частом выполнении этой процедуры есть риск, что десна начнут кровоточить, появятся покраснения аллергического характера, а также отечные образования в ротовой полости.

Если говорить о более щадящем варианте содовой процедуры, то он заключается в растворении одной чайной ложки порошкообразной массы в стакане воды, температура которой должна составлять примерно 30-36ºC. Здесь в силу малой концентрации активного вещества разрушающее влияние на эмаль не оказывается.

Кстати, подобный раствор на основе соды достаточно эффективен при борьбе с воспалительными процессами.

№ 4: маслом чайного дерева

Речь идет об антисептике натурального происхождения, обладающем средними отбеливающими характеристиками. С помощью масла чайного дерева невозможно снять верхний слой эмали. Этот продукт действует иначе: он ликвидирует зубной налет медленно, попутно восстанавливая микрофлору и оказывая общеоздоровительный эффект.

Заметного результата тут можно ожидать лишь через 3-4 недели. Однако, это один из самых гармоничных способов очистки зубов и рта. Более того, помимо осветления зубной поверхности в ходе подобных процедур можно решить проблемы с кровоточностью десен и прочими воспалениями стоматологического характера.

№ 5: яблочным уксусом

Для того, чтобы ликвидировать пятна и восстановить белизну зубов, яблочный уксус придется применять регулярно. Поскольку это такой же природный продукт, что и масло чайного дерева, то мгновенных результатов тут тоже ожидать не приходится.

Способов отбеливания существует несколько:

1. яблочный уксус смешиваются с водой в соотношении 1 к 2, после чего этим раствором необходимо споласкивать рот ежедневно в течение примерно 2х минут;
2. уксус смешивается с пищевой содой в пропорциях 2 к 1, после чего эту смесь можно использовать в качестве зубной пасты;
3. уксус наносится непосредственно на зубы, после чего ротовую полость необходимо тщательно ополоснуть водой.

№6: кокосовым маслом

Этот компонент нередко применяется для детоксикации организма, поскольку отличается мягким и качественным воздействием. В стоматологических процессах он тоже может быть задействован.

Когда используется кокосовое масло, в ротовой полости происходит ликвидация болезнетворных бактерий и налета. Дыхание становится более свежим. Кроме того, лауриновая кислота, концентрация которой в данном продукте довольно высока, помогает существенно снизить риск образования кариеса и появления других стоматологических заболеваний.

По лечебным свойствам масло кокоса нередко сравнивают с фармацевтическим препаратом под названием хлоргексидин, который также применяется в профилактических мероприятиях и при устранении болезней полости рта. Разница лишь в том, что первое имеет 100%-но натуральное происхождение, а потому является для человеческого организма более естественным и гармоничным.

Кокосовое масло с целью осветления эмали можно применять по-разному. Ниже указана тройка самых популярных методов.

1. Необходимо положить одну ложку продукта в рот и выждать время, пока он не примет более жидкое состояние под воздействием температуры тела. Масло глотать нельзя, поскольку оно вбирает в себя огромное количество вредоносных бактерий. Его следует выплюнуть и далее тщательно прополоскать зубы горячей водой в течение 10-ти (а лучше 15-ти) минут.
2. Первоначально изготавливается некое подобие пасты путем смешивания масла кокоса с обычной пищевой содой. Получившуюся субстанцию необходимо нанести и выждать примерно 20 минут. Далее нужно промыть рот водой.
3. Требуется нанести небольшое количество масла на ткань с мягкой текстурой. Как только последняя пропиталась и обрела характерную маслянистость, ею нужно аккуратно обработать каждый зуб. Это делается плавными втирающими движениями.

Стоит заметить, что такой метод отбеливания и оздоровления совершенно не вредит эмали. Его можно применять с частотой 2 и даже 3 раза в календарную неделю.

№7: клубникой

Это достаточно спорный и даже противоречивый метод отбеливания. Наряду с красящими пигментами (что для осветления эмали не очень хорошо) клубника содержит полезные кислоты, ферменты и витамин C, которые обеспечивают отбеливающий эффект.

Список популярных народных методов выглядит так:

1. Ягода средних размеров разрезается пополам. Получившиеся половинки необходимо тщательно растереть по поверхности зубов, а затем подождать ориентировочно 5-10 минут. Далее нужно просто почистить зубы, как это обычно делается в рамках ежедневных гигиенических процедур, а затем ополоснуть ротовую полость водой. Практиковать такой метод специалисты рекомендуют сравнительно редко: лишь дважды в календарную неделю.
2. Путем смешивания клубники и соды приготавливается своеобразный скраб. Получившуюся массу нужно растереть по эмали и подождать не более 5 минут. В качестве завершающей стадии осуществляется чистка зубов фторосодержащей пастой, которая противостоит негативному воздействию кислоты на эмальный слой.
3. Этот метод схож с предыдущим. Единственное – наряду с клубникой (1-3 ягоды) и содой (одна вторая чайной ложки) в приготавливаемый скраб добавляется щепотка очень мелкой морской соли. При нанесении такого раствора нужно быть предельно осторожным. Если чувствительность эмали начинает повышаться, от примеси соли рекомендуется полностью отказаться.

№8: кожурой банана

В этом природном продукте сосредоточено множество витаминов и микроэлементов, обладающих чрезвычайной полезностью для зубов. При этом банановая кожура является полностью безопасным средством отбеливания, которое можно применять с любой частотой.

Способ применения предельно прост. Внутренней стороной кожуры необходимо натереть зубную поверхность, а затем произвести ополаскивание водой. Оптимальная продолжительность процедуры – составляет примерно 2-3 минуты.

№9: лимоном или его соком

Данный метод имеет довольно быстрый и заметный эффект. Сок лимона обладает такими полезными свойствами, как очистка зубов от налета, снятие камня, укрепление десен, освежение дыхания и, конечно же, отбеливание. Вместе с тем, нужно понимать, что повышенная кислотность этого цитрусового плода является достаточно агрессивной средой, которая может истончить зубную эмаль и повысить ее чувствительность.

Меры предосторожности

Для предотвращения вероятных негативных последствий настоятельно рекомендуется соблюдать ряд элементарных правил.

• Некоторое время до, а также после проведения процедуры целесообразно исключить из своего рациона цветную еду и напитки. Эмаль после обработки лимонным соком достаточно ослаблена, из-за чего намного легче поддается окрашиванию. Следовательно, эффект может получиться обратным.
• Непосредственно пред отбеливанием необходимо очистить зубную поверхность с помощью пасты.
• Практиковать такой метод разумно не чаще одного-единственного раза календарную неделю (или, что еще разумней, в 10 дней).
• При малоприятной ситуации, когда повышается чувствительность эмали к горячему и холодному, а также происходит воспаление десен, от использования лимона рекомендуется сразу же отказаться.

Народные рецепты

Ниже приведены наиболее действенные способы, которые расположены согласно возрастанию их эффективности. Здесь стоит учитывать, что чем быстрее и заметнее результат, тем опаснее метод. Так, например, самый последний пункт предлагаемого списка могут практиковать только обладатели толстой и прочной эмали.

1. Наиболее щадящая методика заключается в применении цедры, концентрация кислоты в которой значительно меньше, но отбеливающие свойства, тем не менее, присутствуют. Необходимо натереть зубы внутренней (изнаночной) стороной лимонной кожуры, после чего выждать паузу 5 минут максимум. В течение этого интервала времени рот следует держать открытым для беспрепятственного поступления к эмали свежего воздуха. Далее ротовая полость ополаскивается теплой водой.
2. Изначально приготавливается смесь из лимона и мелкой соли в соотношении 1 к 3. Полоскание зубов получившимся раствором нужно будет делать сразу после регулярной чистки зубов. Такое средство постепенно отбеливает эмаль, попутно обеспечивая свежесть дыхания.
3. Изначально приготавливается смесь из лимона и мелкой соли в соотношении 1 к 3. Полоскание зубов получившимся раствором нужно будет делать сразу после регулярной чистки зубов. Такое средство постепенно отбеливает эмаль, попутно обеспечивая свежесть дыхания.
4. Самый элементарный метод отбеливания - это разжевывание дольки лимона. Правда, равномерность воздействия в данном случае проконтролировать не удастся.
5. Обработку зубов с целью их отбеливания можно также провести небольшим количеством свежевыжатого сока. По завершении рассматриваемой процедуры нужно основательно прополоскать рот водой.
6. Берется долька лимона и массирующими движениями проводится по поверхности единиц зубного ряда. Другой вариант – это просто зажать данный кусочек цитруса между зубов и выждать несколько минут. По окончании сеанса рот нужно качественно прополоскать водой. Сразу использовать зубную пасту нельзя.
7. Примочки – это метод довольно эффективный, но при этом отличающийся высокой агрессивностью воздействия. Суть его состоит в приготовлении подобия кашицы путем разминания мякоти лимона (лишенной косточек и перемычек) и последующего нанесения на поверхность всех единиц зубного ряда. Далее необходимо выждать порядка 5-ти минут с приоткрытым ртом. По завершении эмаль ополаскивается водой. Использовать щетку и пасту сразу после процедуры недозволительно.
8. И, наконец, самый действенный и при этом наиболее опасный метод. Он заключается в смешивании лимонного сока и соды пищевого назначения. В результате обеспечивается химическая реакция с типичным пенообразованием, дающая усиление отбеливающих свойств обоих компонентов. Получившаяся субстанция перемешивается до консистенции наподобие зубной пасты и помещается на мягкую щетку. Следующий этап - это нанесение на предварительно обезвоженные с помощью салфетки зубы. Далее выжидается пауза не более одной минуты, после чего производится ополаскивание водой.

№10: алоэ вера

Данное лекарственное растение нередко становится базовым компонентом очищающей и общеукрепляющей продукции для ухода за любыми участками тела. В том числе за ротовой полостью.

Для проведения отбеливающих процедур можно использовать как свежевыжатый сок из домашнего алоэ, так и готовый концентрат, который отпускается в аптеках без рецепта. Результат в обоих случаях будет одинаково заметный.

Инструкция проста: несколько капель сока алоэ нужно нанести на щетку, а следующим этапом - на зубы. Рассматриваемый способ полностью безопасен и для эмали, и для слизистой, поэтому применять его можно при каждой плановой чистке.

№11: пастой из куркумы

Это один из самых архаичных способов отбеливания, который придумали древние индийцы. Базовыми ингредиентами для приготовления пасты является порошок куркумы, а также масла кокоса и мяты. Сначала смешиваются первые два компонента. Затем в получившуюся субстанцию добавляется несколько капель мятного масла. В итоге получается натуральная и высокоэффективная паста, которую можно применять на постоянной основе (в том числе, вместо обычной).

В результате применения такой пасты обеспечивается тройной эффект. Куркума выполняет работу естественного антибиотика, мята обеспечивает свежесть дыханию, а масло кокоса уничтожает вредоносные бактерии и осветляет зубную поверхность. Данный метод абсолютно безопасен, вследствие чего может практиковаться с любой частотой.

№12: апельсиновой кожурой с лавровым листом

При совместном применении данных компонентов (которые могут быть использованы также поодиночке) отбеливающий эффект заметно усиливается. Кожура апельсина (которую также можно заменить мандариновой) производит очистку зубов от образовавшегося налета. А что касается лаврового листа, то он дает обесцвечивание темных пятен.

Процедура делится на два этапа. Сначала зубная поверхность обрабатывается внутренней стороной кожуры (движение рук при этом напоминает втирание). Далее аналогичные действия производятся мелко порубленным лавровым листом. После выдерживания 5-минутной паузы рот ополаскивается проточной водой.

№13: листьями базилика

Это растение способно не только отбеливать зубную поверхность, попутно освежая дыхание. Иммунозащитные и анти-воспалительные характеристики также входят в перечень его полезных свойств. Для эмали и десен такое средство полностью безопасно, поэтому применяться может с любой регулярностью.

Рецептура состоит в измельчении свежего базилика до состояния пюре. Последнее применяется для чистки зубов.

Кроме того, существует альтернативный способ, при котором сухие листья базилика смешиваются с маслом горчицы. Данная смесь помогает придать улыбке особенный блеск, который сразу же заметят окружающие.

№14: морской солью

Этот метод позаимствован из китайской культуры сохранения красоты и здоровья. Благодаря использованию морской соли представители данной восточной нации практически не сталкиваются с такими проблемами стоматологического характера, как желтый налет и кариес.

Воздействие соли многогранно. Она имеет абразивные свойства, а также способность укреплять эмаль. Кроме того, данный морской продукт, чрезвычайно богатый полезными микроэлементами, эффективно устраняет обитающие в ротовой полости бактерии, и даже помогает снять зубную боль.

Для проведения процедуры отбеливания можно использовать только очень мелкую соль морского происхождения, в которую не были добавлены красители и прочие вещества. Применять пищевую соль в качестве заменителя не рекомендуется, поскольку она обладает только абразивными свойствами.

Процедур отбеливания с участием морской соли существует несколько. Ее можно использовать следующим образом:

1. поместить небольшую щепотку на пасту перед обычной чисткой зубов;
2. нанести сразу на эмальный слой и втирать аккуратными массирующими движениями;
3. приготовить на ее основе раствор (из расчета 5 грамм продукта на стакан воды) для каждодневного ополаскивания.

Последний вариант наиболее щадящий, а потому может подойти даже для обладателей тонкой и чувствительной эмали.

№15: твердыми продуктами

Как показывает практика, справиться с налетом и обеспечить улыбке желанную белоснежность можно с помощью ежедневного потребления в пищу твердых продуктов. Речь идет про яблоки, груши, орехи, морковь, а также иные овощи и фрукты с хрустящим эффектом.

Конечно, подобную рекомендацию можно назвать отбеливающей процедурой с большой натяжкой. Однако, такой систематический рацион способен оказать на чистоту и оттенок эмали заметное положительное влияние.

№16: йодом

Этот широко известный препарат из домашней аптечки способен не только обеззараживать и лечить раны. При отбеливании он тоже эффективен. Единственное, раствор на его основе можно выдерживать на зубной поверхности не более 5-ти минут. При нарушении этой рекомендации вероятны повреждений эмали.

В обычной бытовой обстановке возможно применение разных способов. Максимально распространенные из них опубликованы ниже.

1. Капля йода наносится на щетку с предварительно выдавленной зубной пастой, после чего осуществляется обычная чистка. По завершении рот основательно ополаскивается теплой водой. Сразу после процедуры на поверхности зубов может наблюдаться желтоватый оттенок, но через непродолжительный промежуток времени он исчезнет без следа.
2. Йод размазывается по зубной поверхности ватной палочкой, которая предварительно смачивается в воде. Нанесение должно происходить быстро и аккуратно. При этом обрабатывать следует как сами зубы, так и промежуточные области. Иначе есть риск появления заметного непрезентабельного контраста, ликвидировать который будет сложно.

При заболеваниях единиц зубного ряда либо полости рта (например, пародонтоз, воспаление десен, кариес) применять йод для отбеливания строго запрещается.

№17: специальным карандашом

Такой полупрофессиональный метод отличается простотой и доступностью. Именно поэтому его могут использовать люди без специализированной подготовки.

Как правило, такие средства выпускаются в емкости цилиндрической формы. В комплект также входит кисточка либо аппликатор.

Отбеливающий эффект получается благодаря присутствию в составе одного из двух компонентов. Первый - перекись водорода (5-12%), а второй - пероксид карбамида (до 15%). Последний элемент более щадящий. Однако, использовать карандаш на его основе для достижения желаемой белизны придется дольше.

Следует обратить внимание, что полная безопасность таких средств гарантирована лишь в случае строгого соблюдения правил, указанных в прилагаемой инструкции.

№18: гелем в каппах

Это еще одно средство полупрофессионального характера, которое можно применять на дому. Для равномерного нанесения отбеливающего препарата на зубную поверхность используются так называемые каппы. Последние надеваются на верхнюю часть зуба непосредственно перед сном и снимаются только утром.

Тут закономерность проста: чем дольше гель воздействует на жевательную область, тем заметнее отбеливающий эффект. Правда, ознакомиться с инструкцией от производителя тоже будет не лишним.

№19:стоматологическими полосками

По сути, это тонкие и эластичные пластины, которые перед применением покрываются специальным составом, основу которого составляет пероксид водорода. Такие полоски с максимальной точностью повторяют форму зубов. Отбеливающий гель закрепляется с требуемой надежностью, что обеспечивает равномерное и при этом достаточно эффективное воздействие.

№20: специализированными зубными пастами

Современный рынок предлагает огромный выбор подобных средств различного качества и ценовой категории. Данные пасты могут оказывать разный эффект на зубной налет:

• растворять уже имеющийся;
• подавлять его минерализацию;
• препятствовать появлению нового.

В большинстве таких продуктов активным веществом, обеспечивающим удаление налета, является смесь бикарбоната натрия (или, говоря иначе, обычной пищевой соды) с полирующими абразивами.

Оказываемое воздействие отличается высокой интенсивностью. По этой причине слишком часто использовать такой метод нельзя. Это чревато негативными последствиями в виде истирания и разрушения зубной эмали.

№21: ячменем

Старославянский способ, имеющий многовековую историю. Для приготовления отбеливающей субстанции ячменные зерна необходимо сначала сжечь. Затем образовавшийся пепел смешивается с крупной солью.

Чистить зубы такой смесью необходимо с предельной аккуратностью. При условии правильного применения такая процедура способна не только обеспечить осветляющий эффект, но и укрепить десна.

№22: золой

Перед применением золу нужно смешать с двумя другими компонентами – лимонным соком и содой. Образовавшаяся паста наносится на смоченную щетку, после чего проводится обыкновенная чистка зубов в течение 3-5 минут. Видимый результат нередко появляется с первого раза.

№23: медом

Наличие у продуктов пчеловодства лечебно-профилактических свойств является общеизвестным фактом. А если в мед добавить мелкую соль, то получится специализированное отбеливающее средство, отличающееся одновременно эффективностью и полезностью.

Более того, подобная смесь – это чуть ли не единственное народное средство, позволяющее вылечить пародонтоз, которым сегодня страдает огромное количество людей.

Способ применения предельно прост: названные выше компоненты смешиваются в равных пропорциях. Готовая субстанция наносится на палец. Затем следует аккуратно помассировать ею сначала десна, а после зубы. Рекомендуемая частота проведения подобного сеанса: один раз в неделю.

№24: спичками

В отличие от метода, в котором применяется сожжённый ячмень, в данном случае применяется именно древесный пепел. В домашних условиях для его получения подойдут обычные спички, с которых нужно предварительно счистить серу. Далее палочки нужно сжечь, а образовавшийся уголек тщательно растолочь. В полученную субстанцию необходимо опустить смоченную щетку и выполнить чистку зубов.

Для проведения единичного сеанса зачастую достаточно пепла от одной спички.

№25: смолой

В народе данный компонент еще нередко называют живицей. Последняя при стоматологическом применении способна обеспечить двойной эффект: осветление эмали и укрепление десен. Для этого необходимо положить кусочек древесной смолы в рот и тщательно разжевывать на протяжении нескольких минут. При условии ежедневности процедуры желаемый результат становится заметным примерно в течение месяца.

ВЫВОД: какой метод отбеливания подойдет лично вам?

Итак, давайте подведем итоги всему вышеизложенному и попытаемся выбрать наиболее подходящий вариант.

Рассмотренные методики роднит тот факт, что все они являются общедоступными. Требующиеся компоненты можно без проблем купить в многочисленных точках продаж. При этом стоят они, как правило, не более нескольких десятков рублей.

Для того, чтобы сделать адекватный выбор, следует определить конкретные критерии оценки. Таковых будет три:

• характер получаемого эффекта;
• безопасность для эмали;
• легкость в применении.

Наибольшая эффективность наблюдается у тех компонентов, в составе которых содержатся вещества с достаточно сильным действием. В их число входит лимонный сок, уксус, масло кокоса, перекись водорода и т.д. Результат от применения данных ингредиентов заметен сразу после проведения процедуры. Однако, параллельно с этим оказывается негативное влияние на зубную эмаль.

По критерию безопасности самыми лучшими являются те продукты, которые можно использовать ежедневно. Например, апельсиновую или банановую кожуру, листья базилика, куркуму и другие. Твердые продукты питания тоже следует отнести в эту группу.

Относительно безвредным считается также активированный уголь и масло кокоса. Вместе с тем, для каждодневного применения они не подходят.

И, наконец, третий критерий, касающийся простоты использования. Здесь все названные методики по-своему хороши. Правда, лидеры также имеются. Самыми элементарными для применения являются те компоненты, которые добавляются в раствор для ополаскивания, наносятся на поверхность зубной пасты либо просто употребляются в пищу. Это масло чайного дерева, уголь, сода, кожура банана, твердые продукты питания и многое другое.

Как видите, практически у каждого способа отбеливания есть как полюсы, так и минусы. Поэтому перед использованием того или иного метода есть смысл обратиться к специалисту клиники «Ваше здоровье».

Целесообразность такого решения объясняется, с одной стороны, высоким профессионализмом сотрудников данного учреждения, а с другой, наличием у большинства людей каких-либо проблем стоматологического характера. Следовательно, излишние самостоятельные эксперименты зачастую неуместны.

Кроме того, существует максимально безопасная альтернатива в виде профессиональной чистки и отбеливания.

В комфортных условиях клиники «Ваше здоровье» данная процедура имеет вполне демократичную цену и при этом обеспечивает максимально гармоничный результат. А главное – все процессы контролируются опытным специалистом, что исключает вероятность появления негативных последствий.